親の介護に役立つおすすめサービス・アイテム
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親やパートナーの介護をしている家族向けに、介護の負担を軽くするサービスと道具を困りごと別にまとめました。見守り・食事・聞こえ・お金・施設探し・口のケア・介護する人の体の7つです。
どれも「全部そろえる」ものではありません。いまいちばん困っていることの項目だけ読んで、合いそうなものから試してください。項目ごとに、選び方をくわしく書いた記事へのリンクも付けています。
- 見守り：離れて暮らす親の様子を知りたい
- 食事：やわらか食・制限食を作るのが大変
- 聞こえ・口のケア：テレビの音量、毎日の歯みがき
- お金：認知症になる前に財産のことを決めたい
- 施設探し：在宅介護がきつくなってきた
- 介護する人の体：介助で腰がつらい
ちびウルフサービスや道具って、たくさんありすぎてどれを選べばいいかわからないよ。
リハウルフ困りごとから選ぶのがいちばんだよ。訪問の現場でも、「見守りが不安」「食事作りがしんどい」のように、困りごとがはっきりしている家族ほど道具やサービスを上手に使えているんだ。
見守り｜離れて暮らす親の様子を知りたい
一人暮らしや日中独居の親が心配なら、見守りカメラやセンサーが役立ちます。選ぶときは次の3つを確認してください。
- 首振り（パン・チルト）で部屋を見回せるか
- カメラを止めるプライバシー機能があるか（親が嫌がりにくい）
- 親のスマホ操作がいらないか（設置後は家族のスマホだけで見られるか）
まず試しやすいのは、手ごろな価格の首振りカメラです。
画質を重視するなら、300万画素のモデルが候補になります。
「カメラで見られるのは嫌」という親には、カメラ以外の見守りもあります。まもりこは、映像ではなく生活の動きで様子を知らせるタイプです。
食事｜やわらか食・制限食を作るのが大変
介護の食事づくりは、毎日続くうえに「やわらかくする」「塩分を減らす」といった手間が加わります。全部を手作りしようとせず、宅配食を週に何回か組み合わせると、作る人の負担はかなり軽くなります。
宅配食は、噛む・飲み込む力が落ちているのか、病気で食事制限があるのかで選ぶ会社が変わります。
噛む・飲み込む力が落ちてきた
普通の食事だと噛み切れない、むせることが増えた、という場合はやわらか食の宅配が合います。
食事の形を整えるのが大変なら、
宅配食を組み合わせる
やわらかダイニングは、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けの冷凍宅配食です。やわらかさのレベル別にコースが分かれていて、電子レンジで温めるだけでやわらかい食事が用意できます。
- やわらかさのレベル別にコースを選べる
- 電子レンジで温めるだけでやわらかい食事が完成
- 冷凍なので「忙しい日だけ」使える
＼ 作る人の負担を減らす ／
やわらかダイニングを見てみる※むせが続く場合は、かかりつけ医やSTに合う食事の段階を確認してから選んでください。価格・送料は公式サイトでご確認ください
塩分・たんぱく質の制限がある
高血圧・腎臓病・糖尿病などで食事制限を受けている場合は、制限食の宅配が合います。
塩分を計算した食事を、
宅配で取り入れる
毎食の塩分を家で計算し続けるのは大変です。メディカルフードサービスは、食事制限が必要な方向けの宅配食で、塩分制限食・たんぱく制限食・カロリー制限食などコースが細かく分かれています。忙しい日の1食を置き換えるだけでも、作る人の負担は軽くなります。
- 塩分制限食・たんぱく制限食・カロリー制限食などから選べる
- 食事制限が必要な方向けの宅配食
- 見た目を保ったやわらか食のコースもある
＼ 味つけに悩む日の置き換えに ／
制限食のコースを見てみる※病気で食事制限を受けている場合は、主治医や管理栄養士の指示を優先してください。価格・送料は公式サイトでご確認ください
自分で食べやすくする道具
手の力が弱くなって食べこぼしが増えたら、すくいやすい食器に替えるだけで自分で食べられる量が増えることがあります。
聞こえ・口のケア｜テレビの音量と毎日の歯みがき
テレビの音が大きくてもめる
親がテレビの音量を上げすぎて、家族がつらい。よくある悩みです。聞こえにくさが続く場合は、まず耳鼻咽喉科を受診してください。そのうえで、テレビの音を聞き取りやすくするスピーカーを使う方法があります。
テレビの音を大きくするより、
「聞き取りやすい音」に変える。
ミライスピーカー・ホームは、テレビの横に置いて使うスピーカーです。独自の「曲面サウンド」技術で、テレビの音を聞き取りやすい音に変えるとされています。音量を上げすぎずに済むので、本人と家族が同じ音量でテレビを楽しめるようになります。
- 国内外で特許を取得した「曲面サウンド」技術
- テレビの横に置くだけ。手元に置く必要がない
- 操作はいつものテレビのリモコンだけ
＼ 家族みんなで同じ音量でテレビを見たい方へ ／
ミライスピーカーの公式サイトを見る※補聴器の代わりになるものではありません。聞こえにくさを感じたら、まず耳鼻咽喉科を受診してください。価格・保証の条件は公式サイトでご確認ください
毎日の歯みがきを見直したい
口の中が汚れたままだと、食事の楽しみが減るだけでなく、誤嚥性肺炎のリスクも高まります。歯ブラシとあわせて、毎日使う歯みがき粉も見直してみてください。
毎日の歯みがきを、
歯みがき粉から見直す
歯周病・口臭・歯の黄ばみが同時に気になってくるのが60代以降です。ナノラル薬用ホワイト＆プロテクトは、歯周病予防・虫歯予防・口臭予防・ステインケアを1本にまとめた薬用歯みがき粉。何本も使い分けるのが面倒な方の「毎日の1本」に向いています。
- 東証プライム上場・創業100年のホソカワミクロンが開発
- ナノカプセル技術と高密着ジェルで、成分を口の中に残す設計
- 歯周病・口臭・ステインのケアを1本でまとめられる
＼ 毎日の歯みがきを見直したい方へ ／
ナノラルを詳しく見る※自分でうがいができる方の毎日のケア向けです。むせやすい方の口腔ケアは、歯科医師・歯科衛生士にご相談ください。効能・価格は公式サイトでご確認ください
お金｜認知症になる前に財産のことを決めたい
親が認知症になって判断能力が落ちると、銀行口座が凍結されたり、実家を売れなくなったりすることがあります。そうなってからでは、使える方法が成年後見に限られます。
親が元気なうちなら、家族信託で「誰が財産を管理するか」を親子で決めておけます。
家族信託は「元気なうち」にしか結べません。
まずは専門家に、わが家で使えるか聞いてみる。
家族信託は、親に判断能力があるうちに親子で契約を結ぶ必要があります。どの財産を信託するか、誰を受託者にするかは家ごとに違うため、自分たちだけで決めるのは難しいのが実情です。おやとこは家族信託を専門にしたサービスで、司法書士などの専門家に無料で相談できます。
- 家族信託の専門家（司法書士など）に無料で相談できる
- 家族信託の契約件数No.1（公式サイトの表記）
- 全国7拠点。年間数千件の問い合わせに対応
＼ 親の口座凍結・実家の売却が心配な方へ ／
家族信託の無料相談を申し込む※相談は無料です。契約を結ぶ場合の費用は、財産の内容によって変わります。詳しくは公式サイトでご確認ください
施設探し｜在宅介護がきつくなってきた
夜間の介護が続いて眠れない、仕事との両立が限界、という状態なら、施設を探し始める時期です。すぐに入居しなくても、資料を集めて候補を絞っておくと、いざというときに慌てずに済みます。
ちびウルフ施設に入れるのって、親を見捨てるみたいで気が引けるな。
リハウルフそう感じる家族は多いよ。でも、介護する人が倒れてしまったら共倒れになる。施設を「選択肢として持っておく」だけでも、気持ちはずいぶん楽になるんだ。
本人が「ここなら」と思える施設を、
一緒に探してみる
みんなの介護は、全国の老人ホーム・介護施設を地域・費用・介護度で検索できるサイトです。気になる施設の資料請求や見学予約をまとめて申し込めるほか、入居相談員に電話で施設選びを相談することもできます。
- 全国の老人ホームを地域・費用・介護度で探せる
- 資料請求・見学予約は無料
- 入居相談員に電話で施設選びを相談できる
＼ まずは本人と資料を見るところから ／
無料で老人ホームを探す※掲載施設や空室状況は変わります。最新の情報は公式サイトでご確認ください
介護する人の体｜介助で腰がつらい
介護を長く続けるには、介護する人の体を守ることも欠かせません。特に腰は、ベッドから車いすへの移乗やトイレ介助で負担がたまりやすい場所です。
まずは介助のやり方とベッドの高さを見直し、そのうえで腰ベルトで支える、という順番がおすすめです。
介護を続けるために、
介助する側の腰も守る
移乗やトイレ介助は前かがみの姿勢が続き、介護する側の腰に負担がたまります。メディテクト腰ベルトは整体師が監修した腰ベルトで、ズレにくい設計のため家事や介助の最中にも着けやすいのが特徴です。サイズ交換やストラップ故障への保証もあります。
- 整体師監修の腰ベルト
- ズレにくく、介助や家事の最中にも着けやすい
- サイズ交換・ストラップ故障の保証つき
＼ 介助の前にさっと着けられる ／
腰ベルトを詳しく見る※腰の痛みが強いとき、しびれがあるときは医療機関を受診してください。商品の詳細は公式サイトでご確認ください
- 道具やサービスは、いちばん困っていることから1つずつ試す
- 見守りは、親が嫌がらない方法（カメラ以外も含めて）を選ぶ
- 宅配食は、やわらか食か制限食かで選ぶ会社が変わる
- 家族信託は、親の判断能力があるうちにしか結べない
- 施設探しは、限界が来る前に資料集めから始めておく
※このページの商品・サービスの情報は、各社の公式サイトの掲載内容にもとづいて整理したものです。価格・内容は変わることがあるため、最新の情報は各公式サイトでご確認ください。選び方や使い方の説明は、筆者（理学療法士・介護支援専門員）の実務経験にもとづく整理です。体の痛みや病気に関わることは、医師などの専門職にご相談ください。このページには広告（PR）が含まれます。
