尿漏れで布団が汚れる｜高齢者の防水シーツの選び方

高齢の親の尿漏れで布団やマットレスが汚れるなら、シーツの下に防水シーツを敷いておくのがいちばん手軽な対策です。布団やマットレスは丸洗いが難しく、一度しみこむとにおいが残ります。防水シーツがあれば、汚れたときに外して洗う、または捨てるだけで済み、毎朝の後始末がぐっと楽になります。

この記事では、防水シーツの種類と選び方、敷き方のコツ、使うときの注意点をまとめました。防水シーツだけに頼らず、尿漏れの原因やおむつの当て方もあわせて見直すことが大切です。商品の仕様はAmazonの商品ページで確認しています。

ちびウルフ

父が夜に尿漏れして、毎朝布団を干したりシーツを洗ったりで大変なんだ。

リハウルフ

毎朝それだと家族が疲れてしまうね。まずは防水シーツを敷いて、布団までしみないようにするのが先決だよ。そのうえで、なぜ漏れるのかを考えると、漏れそのものを減らせることも多いんだ。

夜間に尿漏れで布団が汚れる原因

夜間に布団が汚れる原因は、大きく分けて「尿の量や回数の問題」と「おむつ・パッドの当て方の問題」があります。

パッドの吸収量や当て方を見直すだけで、漏れが大きく減ることがあります。詳しくは「夜のおむつ漏れを防ぐ方法｜尿とりパッドの選び方とあて方」で解説しています。尿漏れそのものの原因は「高齢者の頻尿・尿失禁｜タイプ別の原因と対処」を参考にしてください。

洗えるタイプと使い捨てタイプの違い

防水シーツには、洗濯して繰り返し使うタイプと、1回ごとに捨てる使い捨てタイプがあります。

おすすめは、洗えるタイプを布団全体に敷き、その上の腰まわりに使い捨てタイプを重ねる使い方です。軽い漏れは使い捨てシーツが受け止め、捨てるだけで済みます。使い捨てシーツからはみ出した分は、下の洗えるシーツが布団を守ります。

防水シーツの選び方

①布団・マットレスのサイズに合うか

洗えるタイプは、布団やマットレスの大きさに合うものを選びます。ゴムバンドやボックス型で四隅を固定できるものは、寝返りをしてもずれにくくなります。介護ベッドのマットレスは、一般的なシングルより幅がせまいことが多いので、サイズを測ってから選びましょう。

②洗濯・乾燥ができるか

洗えるタイプは、毎日のように洗うこともあります。洗濯機で洗えて、乾燥機も使えるものは、冬や雨の日でも乾きやすく便利です。防水加工は高温に弱いものがあるため、乾燥機の温度の上限も確認しましょう。

③吸収量（使い捨てタイプ）

使い捨てタイプは、どのくらいの量を吸収できるかを確認します。パッドからはみ出た分を受け止めるのか、尿漏れのほとんどを受け止めるのかで、必要な吸収量が変わります。

④肌ざわりとむれにくさ

防水シーツは水分を通さないぶん、熱や湿気もこもりやすくなります。肌に直接触れないように上にシーツを重ねるのが基本ですが、表面がやわらかい素材のものを選ぶと、寝心地が悪くなりにくくなります。

ちびウルフ

防水シーツって、カサカサ音がして寝にくくないの？

リハウルフ

昔のビニールのものは音がしたけど、最近のものは表面が布で、音もあまり気にならないよ。上に普通のシーツを敷けば、寝心地もほとんど変わらない。逆に、防水シーツの上に直接寝るとむれやすいから、必ず1枚シーツを重ねてね。

防水シーツの敷き方の手順

防水シーツは、敷く順番と位置が大切です。基本の重ね方は次のとおりです。

使い捨てシーツやバスタオルを重ねるときは、しわが寄らないようにピンと伸ばして敷くことが大切です。しわが皮膚に当たり続けると、床ずれの原因になります。何枚も重ねすぎると、エアマットなど床ずれ防止用具の効果が落ちることもあるため、重ねるのは必要な分だけにしましょう。

夜中に汚れたときの替え方

夜中に汚れたときは、全部のシーツを替えるのは大変です。使い捨てシーツを重ねておけば、汚れた使い捨てシーツだけを抜き取り、新しいものを敷き直すだけで済みます。寝ている人がいる場合は、本人に横向きになってもらい、汚れたシーツを体の下に丸めこみ、新しいシーツを半分敷いてから反対側に向きを変えると、起こさずに交換できます。替えのシーツ、おしりふき、ごみ袋をベッドの近くにまとめて置いておくと、夜中でも慌てずに対応できます。汚れたシーツは、すぐに洗えない場合でもビニール袋に入れて口をしばっておくと、においが広がりにくくなります。

防水シーツを使うときの注意点

寝たきりに近い人や、すでに皮膚に赤みがある人は、床ずれの予防もあわせて考える必要があります。「床ずれの予防｜家庭でできる対策と借りられる用具」も参考にしてください。

高齢者向けの防水シーツおすすめ3選

Amazonで販売されている防水シーツから、洗えるタイプ1つと使い捨てタイプ2つを選びました。商品の仕様はAmazonの商品ページで確認しています。

ケラッタ 防水シーツ シングル 2枚組

Amazonの商品ページによると、サイズはシングルの100×200cmで、厚さ18cmまでのマットレスに対応しています。素材はポリエステル100%で、裏面がポリウレタンコーティングされています。洗濯ネットを使えば洗濯機で丸洗いでき、乾燥機も使えます（乾燥温度の上限は60℃）。四隅にずれ防止のゴムバンドが付いています。2枚組なので、1枚を洗っている間にもう1枚を使えるのが便利です。

アイリスオーヤマ 使い捨て防水シーツ PAS-28P

Amazonの商品ページによると、サイズは約80×96cmで、おしっこ約1回分（約150cc）を吸収するとされています。シーツの内部には抗菌ポリマーが使われていて、28枚入りです。一般的な介護用シングルベッドに合うサイズとされています。おむつからの横漏れや、おむつ交換のときの汚れ対策に向いています。

白十字 サルバ ケアシーツ 使い捨て

Amazonの商品ページによると、洗濯の必要がない使い捨てタイプの、半身サイズの介護用シーツです。サイズは80×160cmで、6枚入りです。外泊時や、洗濯できないときに便利とされています。縦に長いサイズなので、腰から足元までを広く覆いたいときや、ショートステイの荷物に入れておくのに向いています。

防水シーツと一緒に見直したいこと

防水シーツは汚れを防ぐ道具で、尿漏れそのものを減らすものではありません。次のような見直しもあわせて行いましょう。

夜間のトイレが多い人は、寝床の近くで使える尿器も選択肢になります。夜中のトイレまでの移動が不安な場合は、足元灯で通り道を照らしておくのも効果的です。家族の洗濯の負担が限界に近いと感じたら、ケアマネジャーに相談し、市町村の紙おむつ給付やショートステイの利用も検討しましょう。

ちびウルフ

毎晩漏れるのを本人が気にして、元気がないんだ。

リハウルフ

本人もつらい思いをしているんだよね。「防水シーツがあるから大丈夫」と伝えるだけでも、気持ちが楽になることがあるよ。責めずに、さりげなく片付ける。それが本人の自信を守ることにもつながるんだ。