夜中のトイレが多い高齢者に｜尿器の選び方と使い方

夜中に何度もトイレに起きる高齢者には、寝床の近くで使える尿器を用意する方法があります。夜間のトイレは、暗さや寝起きのふらつきで転倒が起きやすい場面です。トイレまで歩く回数を減らすだけで、本人の転倒の心配と、付き添う家族の負担を大きく減らせます。

この記事では、夜中にトイレが多くなる原因と、尿器が向いている人、男性用・女性用の選び方、使い方と手入れの方法をまとめました。介護保険の扱いは厚生労働省の告示の原文で確認しています。

ちびウルフ

父が夜中に3回も4回もトイレに起きるんだ。廊下でふらついてて、見ていてこわいんだよね。

リハウルフ

夜中のトイレは、転倒がいちばん起きやすい場面のひとつなんだ。寝起きで血圧が下がっているうえに、暗くて足元が見えにくい。トイレまでの往復を減らす方法として、尿器はとても現実的な選択肢だよ。

高齢者が夜中にトイレに何度も起きる原因

夜中に1回以上トイレに起きる状態を「夜間頻尿」といいます。高齢になると多くの人にみられますが、原因はひとつではありません。

夜間頻尿の背景には、心臓や腎臓の病気、糖尿病、薬の影響が隠れていることもあります。急に回数が増えた、尿が出にくい、痛みがあるといった場合は、まず泌尿器科やかかりつけ医に相談しましょう。頻尿・尿失禁のタイプ別の原因は「高齢者の頻尿・尿失禁｜タイプ別の原因と対処」で解説しています。

尿器が向いている人とポータブルトイレとの違い

夜間のトイレ対策には、尿器のほかにポータブルトイレやおむつ・尿とりパッドもあります。それぞれ向いている人が違います。

尿器のよいところは、立ち上がらずに、寝床の上で用を足せることです。夜中だけ尿器を使い、日中は自分でトイレに行くという使い分けもできます。トイレまで歩く機会をすべてなくすわけではないので、日中の活動量を保ちやすいのも利点です。

男性用・女性用の尿器の選び方

尿器は男性用と女性用で受け口の形が違います。必ず本人の性別に合ったものを選びましょう。そのうえで、次の点を確認します。

①こぼれにくさ

寝た姿勢や横向きで使うと、尿器が傾いて逆流することがあります。逆流しにくい構造になっているものを選ぶと、寝具を汚す心配が減ります。使ったあとにふたができるものは、朝まで置いておくときにも安心です。

②容量

夜間の1回の尿量は、人によっては400mL前後になることもあります。夜中に何回か使う場合は、1,000mL以上入るものを選ぶと、途中で家族が捨てに行く回数を減らせます。

③透明かどうか

透明な尿器は、尿の量や色が外から見てわかります。尿の色が濃い、血が混じっているといった変化に気づきやすく、受診のときに医師に伝える情報にもなります。

④手入れのしやすさ

毎日洗うものなので、口が広く洗いやすいもの、ブラシが付いているものが便利です。においが残りやすい部品は、抗菌加工されているものを選ぶとよいでしょう。

⑤姿勢に合った形

座って使える人と、寝たままでないと使えない人では、合う形が違います。寝たままで使う女性は、受け口とタンクがホースでつながったタイプを選ぶと、受け口を当てるだけで済み、タンクをベッドの横に掛けておけます。

ちびウルフ

尿器って、本人が嫌がらないかな？

リハウルフ

最初は抵抗がある人も多いね。「夜だけ」「寒い日だけ」と限定して始めると受け入れやすいよ。一度使ってみて、トイレまで歩かなくていい楽さを感じると、自分から使うようになる人もいる。家族が「転ぶほうが心配だから」と理由を伝えるのも大事だね。

尿器は介護保険で買えるか

介護保険には、排泄や入浴に使う用具の購入費を支給する「特定福祉用具販売」があります。しかし、厚生労働省の告示で定められた対象品目（腰掛便座、自動排泄処理装置の交換可能部品、排泄予測支援機器、入浴補助用具、簡易浴槽、移動用リフトのつり具の部分など）に、尿器は含まれていません。尿器は自費で購入することになります。

一方、ポータブルトイレは「腰掛便座」に含まれるため、介護保険の購入費の対象になります。尿器とポータブルトイレのどちらにするか迷っている場合は、費用の面も含めてケアマネジャーに相談しましょう。対象品目の詳細は「特定福祉用具販売とは？福祉用具購入費の対象9品目と年10万円」で解説しています。なお、市町村によっては、介護保険とは別に紙おむつなどの給付事業を行っていることがあります。

尿器の使い方と手入れ

尿器は、使い方のコツを押さえると、こぼさずに使えるようになります。

熱湯で洗うと、プラスチックが変形することがあります。洗い方は製品の説明書にしたがいましょう。尿器を使っても漏れが心配な人は、尿とりパッドを併用する方法もあります。パッドの選び方は「夜のおむつ漏れを防ぐ方法｜尿とりパッドの選び方とあて方」で紹介しています。

家族が手伝うときのポイント

本人が自分で尿器を当てられない場合は、家族が手伝うことになります。夜中に何度も起こされると、家族も眠れずに疲れがたまります。本人が自分でできる部分は自分でしてもらい、手伝うのは当てる位置の確認だけにするなど、手伝う範囲を決めておくと負担が軽くなります。家族の睡眠不足が続く場合は、ショートステイや夜間の訪問介護の利用も含めて、ケアマネジャーに相談しましょう。

夜間に使いやすい尿器おすすめ3選

Amazonで販売されている尿器から、夜間に使いやすいものを3つ選びました。商品の仕様はAmazonの商品ページで確認しています。

ソエッテ こぼれにくい尿器 コ・ボレーヌ 男性用

Amazonの商品ページによると、尿の色や状態がチェックできる透明タイプで、採尿量は1,000mLです。軽くて割れにくいプラスチック製で、アダプターに抗菌剤が配合されています。洗浄ブラシと洗浄剤が付いているので、届いてすぐに手入れまでそろいます。商品名のとおり、こぼれにくさを重視した男性用の尿器です。

ピップ 透明尿器 女性用

Amazonの商品ページによると、尿の状態がチェックできる透明タイプの女性用尿器です。座った姿勢や、少し体を起こした姿勢で使う女性に向いています。シンプルな形で洗いやすく、はじめて尿器を使う人にも扱いやすいタイプです。

浅井商事 安楽尿器 女性用

Amazonの商品ページによると、ベッド用の吊り金具が付いていて、寝たままでも使える尿器です。ホースの長さは1.2m、容量は1,500mL、日本製です。受け口とタンクがホースでつながっているため、受け口を当てるだけで尿がタンクにたまります。寝たままでないと用を足せない女性に向いています。

尿器と一緒にできる夜間頻尿の対策

尿器はトイレまでの移動を減らす道具ですが、夜中に起きる回数そのものを減らす工夫もあわせて行いましょう。

ただし、水分を控えすぎると脱水を起こすことがあります。1日の水分量を減らすのではなく、飲む時間を日中に寄せるのがポイントです。夜中にトイレに行く場合に備えて、寝室からトイレまでの通り道には足元灯を置いておきましょう。選び方は「夜中のトイレで転ばない｜高齢者の足元灯・センサーライトの選び方」で紹介しています。

ちびウルフ

尿器を使うと、トイレに行く力が落ちたりしない？

リハウルフ

夜だけ使って、昼はトイレまで歩くなら、心配するほどではないよ。むしろ夜に転んで骨折すると、一気に歩けなくなることもある。夜の安全を優先して、日中にしっかり動く。この組み合わせがおすすめだね。