高齢者の入れ歯の洗い方｜洗浄剤の選び方と手入れのコツ

高齢者の入れ歯は、毎食後に外して流水で磨き、夜は入れ歯洗浄剤につけておくのが基本の手入れです。洗浄剤につけるだけ、歯ブラシで磨くだけでは汚れが残ります。「磨く」と「つける」の両方を行うことで、口臭や入れ歯のぬめり、歯ぐきの炎症を防ぎやすくなります。

この記事では、高齢者の入れ歯の洗い方の手順と、入れ歯洗浄剤の選び方、家族が手入れを手伝うときの注意点をまとめました。洗浄剤の使い方は、メーカーの公式ページで確認した内容をもとにしています。

ちびウルフ

母の入れ歯、夜に洗浄剤につけてるから大丈夫だと思ってたんだけど…。

リハウルフ

つけるだけだと、こびりついた汚れは落ちきらないんだ。入れ歯の汚れは歯の汚れと同じで、ブラシでこすって落とすのが基本。洗浄剤は、その後の仕上げと考えるといいよ。

入れ歯の手入れを怠ると起こること

入れ歯の表面には、食べかすだけでなく、細菌のかたまり（デンチャープラーク）が付きます。見た目はきれいでも、手入れが足りないと次のような困りごとが起こります。

訪問の現場では、入れ歯の汚れが原因で歯ぐきが痛み、入れ歯を使わなくなって食事が進まなくなるという流れをよく見かけます。入れ歯が合わない場合の食事の工夫は「歯がない・入れ歯が合わない親の食事｜やわらかくする工夫」で解説しています。

高齢者の入れ歯の洗い方｜毎日の手順

入れ歯の手入れは、「毎食後に磨く」と「1日1回洗浄剤につける」の組み合わせが基本です。

入れ歯を磨くときは、洗面器に水を張るかタオルを敷いた上で行いましょう。手がすべって落としたときに、入れ歯が割れたり欠けたりするのを防げます。

入れ歯を外したら口の中もケアする

入れ歯を外している間に、残っている歯や歯ぐき、舌もきれいにします。入れ歯の下になっていた歯ぐきは汚れがたまりやすいので、やわらかい歯ブラシやスポンジブラシでやさしくぬぐいましょう。歯ブラシの選び方は「高齢者向け歯ブラシおすすめ13選｜介護用・口腔ケア用品も紹介」で紹介しています。

入れ歯洗浄剤の選び方

入れ歯洗浄剤は、ドラッグストアでいくつもの種類が売られています。選ぶときに一番大事なのは、総入れ歯か、部分入れ歯かです。

部分入れ歯用の洗浄剤には、金属の変色を防ぐ成分が配合されているものがあります。どれを使えばよいか迷うときは、入れ歯を作った歯科医院で聞くのが確実です。

洗浄剤は「つける時間」で効果が変わる

小林製薬のタフデント・パーシャルデントの公式ページでは、食後の気になる汚れは5分、除菌や漂白は一晩が目安とされています。また、「除菌率99.9％」は一晩つけおきした場合の数値です。短い時間だけつけても、表示どおりの効果は期待できません。

お湯の温度は40〜50℃、熱湯は使わない

同じく公式ページでは、150〜180mLの水またはお湯（40〜50℃）に1錠を入れて使うとされています。水温が低いと泡の力が弱くなるため、40〜50℃のお湯がすすめられています。一方で、60℃以上の熱湯は、入れ歯が変色・変形することがあるため使えません。消毒のつもりで熱湯をかけるのはやめましょう。

ちびウルフ

熱湯で消毒したほうがきれいになりそうだけど、だめなんだね。

リハウルフ

入れ歯の多くはプラスチックでできているから、熱で変形することがあるんだ。変形すると合わなくなって作り直しになることもある。洗浄剤の説明どおりの温度で使うのが一番だよ。

入れ歯の手入れでやってはいけないこと

よかれと思ってやったことが、入れ歯を傷めてしまうことがあります。次の点に注意しましょう。

入れ歯の手入れにおすすめの商品3選

ここからは、メーカーの公式ページなどで使い方を確認できた商品を紹介します。

1. タフデント（小林製薬）

小林製薬の錠剤タイプの入れ歯洗浄剤で、48錠と108錠があります。150〜180mLの水またはお湯（40〜50℃）に1錠を入れ、すぐに入れ歯をつけて使います。食後の汚れは5分、除菌・漂白は一晩が目安です。公式ページでは「部分入れ歯にもお使いいただけます」とされていますが、金属の入れ歯で変色が出た場合は使用を中止し、歯科医師に相談するよう案内されています。

2. パーシャルデント（小林製薬）

部分入れ歯を使っている人向けの錠剤タイプの洗浄剤で、48錠と108錠があります。金属のバネの変色を防ぐ成分（防錆剤）が配合されているのが特長です。総入れ歯にも使えます。ただし、ごく一部の金属でまれに変色することがあるとされているため、変色に気づいたら使用を中止して歯科医師に相談しましょう。やわらかい素材などの特殊な入れ歯は、使う前に歯科医師への相談がすすめられています。

3. ポリデント 入れ歯の歯ブラシ

入れ歯のために作られた専用の歯ブラシです。広い面を磨く山切りカットのブラシと、くぼんだ部分に届くドーム型のブラシの2種類がついていて、総入れ歯にも部分入れ歯にも使えます。部分入れ歯のバネの内側は汚れがたまりやすいので、ドーム型のブラシで丁寧に磨きましょう。

1日の入れ歯の手入れの流れ

手入れのタイミングを決めておくと、習慣にしやすくなります。家族が手伝う場合も、1日の流れを決めておくと、やり忘れを防げます。

毎食後に磨くのが難しい場合は、せめて寝る前の1回だけは、磨いてから洗浄剤につけることを優先しましょう。寝ている間は唾液が減り、口の中の細菌が増えやすくなるためです。外した入れ歯は、ティッシュに包んで置いておくと、ごみと間違えて捨ててしまう事故が起こります。外したら必ず決まった容器に入れる習慣をつけましょう。

家族が入れ歯の手入れを手伝うときの注意点

手先が不自由になったり、認知症が進んだりすると、本人だけで入れ歯の手入れをするのは難しくなります。家族が手伝うときは、次の点を意識しましょう。

①洗浄剤や洗浄液の誤飲に気をつける

錠剤や洗浄液は、口に入れてはいけないものです。メーカーの注意事項でも、第三者の監督が必要な人の手の届かない場所に置くよう案内されています。認知症の人がいる家庭では、洗浄液につけた入れ歯のコップを、本人が飲み物と間違えないよう置き場所を工夫しましょう。

②外し方・はめ方を本人と同じやり方にする

入れ歯の外し方には人それぞれのクセがあります。無理に引っぱると、歯ぐきや残っている歯を傷めることがあります。本人のやり方を見せてもらい、わからない場合は歯科医院で教えてもらいましょう。

③入れ歯の変化に気づいたら歯科へ

入れ歯が欠けた、合わなくなって痛がる、外れやすくなった、という変化があれば、自分で削ったり接着剤で直したりせず、歯科で調整してもらいましょう。通院が難しい人は、訪問歯科も利用できます。施設での歯科受診については「老健で歯科受診はできる？訪問歯科の費用と口腔ケアを解説」も参考になります。

ちびウルフ

入れ歯って、一度作ったらずっと使えるものだと思ってた。

リハウルフ

歯ぐきは年齢とともにやせていくから、だんだん合わなくなるんだ。痛みや外れやすさがあれば、我慢せずに歯科で調整してもらおう。毎日の手入れと、定期的な歯科のチェック。この2つで入れ歯は長持ちするよ。