訪問リハビリの靴の選び方｜6つの条件とおすすめを現役PTが解説

訪問リハビリの靴は、脱ぎ履きしやすく、滑りにくく、運転の邪魔にならないものを選ぶのが基本です。1日に何度も利用者さんの家に上がり、屋外の歩行練習もあり、車やバイク、自転車で移動するからです。迷ったら、黒や紺など落ち着いた色の運動靴か、医療・介護職向けのシューズから選んでください。

この記事では、訪問リハビリで履く靴の選び方を6つの条件に分けて整理しました。メーカーの公式情報で確認したおすすめの靴と、利用者さんの家の玄関で気をつけたいマナーも紹介します。

ちびウルフ

訪問リハビリって、病院で履いていたナースシューズじゃダメなの？

リハウルフ

ダメではないけど、訪問は外を歩くし、運転もするし、1日に何回も靴を脱ぎ履きするんだ。病院の中だけで使う前提の靴だと、雨の日や屋外の練習で困ることがあるよ。条件をそろえて選ぶと失敗しにくいんだ。

訪問リハビリの靴が病院勤務と違う理由

病院のリハビリでは、院内で履く靴が1足あれば十分でした。訪問リハビリでは、同じ靴で「移動」「利用者さん宅への出入り」「屋外での練習」をこなすことになります。

1日の訪問件数は事業所によって違いますが、たとえば1日5件なら、それだけで靴を脱ぎ履きする回数は10回になります。屋外での練習が入れば、さらに増えます。1日の件数の目安は訪問リハビリの1日の件数で解説しています。

訪問リハビリの靴の選び方6つ

①脱ぎ履きしやすい

いちばん大切なのが、玄関で手早く脱ぎ履きできることです。ひもをきつく結ぶ靴や、革靴のように足に合わせて履く靴は、件数が多いと負担になります。かかとを踏んで履くとすぐに形が崩れるので、面ファスナーやゴムのひもで、かかとを踏まずに脱ぎ履きできる靴がおすすめです。

②滑りにくく、動きやすい

屋外の歩行練習では、利用者さんのすぐ横で支えることがあります。セラピストの足元が不安定だと、介助の安全も保てません。底がゴムでしっかり地面をつかみ、走ったり踏ん張ったりできる靴を選びましょう。ヒールのある靴や、底が硬くて滑りやすい靴は避けます。

③運転や自転車の操作に支障がない

道路交通法では、運転者が守る事項の一部を各都道府県の公安委員会が規則で定めることになっています。たとえば京都府道路交通規則では、「げたその他運転操作に支障のあるものをはいて、自動車又は原動機付自転車を運転しないこと」と定めています。かかとのないサンダルやスリッパのような靴は、運転には向きません。

規則の書き方は都道府県によって違うので、勤務先の地域の規則も確認しておきましょう。自転車で移動する事業所では、ペダルを踏み外しにくい靴底かどうかも見ておくと安心です。

④雨の日に困らない

雨の日に靴の中までぬれると、利用者さんの家に上がるときに床をぬらしてしまったり、靴下がぬれて不快なまま一日を過ごしたりすることになります。穴のあいたサンダルのような靴は避け、雨の日だけ防水の靴に履き替える方法もおすすめです。替えの靴下を車やかばんに入れておくと、急な雨でも困りません。

⑤長時間履いても疲れにくい

訪問リハビリでは、移動の時間も含めて一日中同じ靴を履いています。足の長さだけでなく、足の幅（ワイズ）に合った靴を選ぶと疲れにくくなります。靴を買うときは、仕事で履く靴下を履いて、夕方の足がむくんだ時間に試し履きするのがおすすめです。

⑥派手すぎない色を選ぶ

利用者さんやご家族の中には、身だしなみを気にする人もいます。白・黒・紺など落ち着いた色の靴を選びましょう。事業所によっては、白い靴に決めているところもあるので、まず職場のルールを確認してください。白い靴は清潔に見える一方で、雨の日や屋外の練習のあとに汚れが目立ちやすい面があります。

6つの条件を、場面ごとに整理すると次のとおりです。靴を買う前のチェックに使ってください。

訪問リハビリにおすすめの靴

ここでは、メーカーの公式情報で特徴を確認できた靴を紹介します。サイズや足の形との相性は人によって違うので、できるだけ試し履きしてから選んでください。

アシックス ケアウォーカー700

アシックスのメディカルスタッフ向けのシューズです。公式ページでは、ローヒールで緊急時は脱ぎ履きしやすく、ふだん歩くときは脱げにくいつくりと紹介されています。甲の部分は人工皮革と合成繊維、底はゴム底で、中敷きは取り外せます。足の幅は2E相当です。脱ぎ履きの多い訪問に向いている一方で、屋外の歩行練習が多い日は、足首まわりまで包む運動靴のほうが動きやすいこともあります。

マルゴ 防水シューズ マンダム#56

丸五の防水スリッポンシューズです。公式通販では、丈が短いので長靴のような「いかにも」感がなく、雨の日の通勤にもすすめられると紹介されています。取り外しができるメッシュの中敷き付きで、色はブラック・ホワイト・カーキがあります。雨の日用の1足として持っておくと、靴の中がぬれる心配を減らせます。

以前この記事で紹介していたランニングシューズ2足は、メーカーの公式ページで現行品の仕様を確認できなかったため外しました。

ちびウルフ

靴は1足あれば足りるのかな？

リハウルフ

2足あると安心だよ。ふだん用の動きやすい靴と、雨の日用の防水の靴を分けておくと、ぬれた靴を乾かしている間も困らないんだ。車に予備を1足置いているセラピストも多いよ。

利用者さん宅の玄関で気をつけたいマナー

訪問リハビリでは、靴そのものだけでなく、玄関での振る舞いも見られています。靴の選び方とあわせて、次の点に気をつけましょう。

最後の点は、セラピストならではの視点です。利用者さんの靴のかかとがつぶれていたり、サイズが合っていなかったりすると、転倒の原因になります。自分の靴を整えるのと同じ目で、利用者さんの靴も確認しておきましょう。訪問に持っていく物は訪問リハビリの持ち物一覧でまとめています。

ちびウルフ

玄関のマナーって、だれかに教わるものなの？

リハウルフ

病院ではあまり教わらないから、訪問を始めてから先輩を見て覚える人が多いんだ。だからこそ、最初に一度まとめて確認しておくと安心だよ。お宅ごとのルールがあるときは、それに合わせるのが基本だね。

靴の手入れと買い替えの目安

訪問リハビリの靴は、毎日の移動と脱ぎ履きで、思っている以上に早く傷みます。靴底がすり減った靴は滑りやすくなり、屋外の練習で自分が転ぶ原因にもなります。次のような状態になったら、買い替えを考えましょう。

手入れとしては、雨の日のあとは中敷きを外してよく乾かし、同じ靴を毎日続けて履かないようにすると長持ちします。2足を交互に履くと、乾かす時間も取りやすくなります。足元の清潔さは、利用者さんやご家族からの信頼にもつながるので、汚れが目立つ前に手入れしておきましょう。

訪問リハビリを始める人におすすめの1冊

『リハコネ式! 訪問リハのためのルールブック 第2版』は、訪問セラピストの交流の場「リハビリコネクト」のメンバーが書いた本で、筆者が編著・監修を担当しています。版元ドットコムの目次によると、身だしなみの注意点、玄関でのお作法、和室のお作法、移動中に注意することなど、訪問ならではのマナーを第1章でまとめています。第2章以降では、訪問セラピストが知っておきたい介護保険・医療保険などの制度も扱っています。2021年7月の発行です。

ほかの本は訪問リハビリのおすすめ本で紹介しています。

リハウルフ

この記事の内容は、YouTubeでも動画で解説しているよ！