肩関節の理学療法のおすすめ本7選｜評価・拘縮・五十肩別

肩関節の理学療法を学ぶ本は、「機能解剖と評価の本」→「拘縮・五十肩の運動療法の本」→「臨床思考の本」の順に読むと、知識が積み上がります。迷ったら、まず『運動器疾患の機能解剖学に基づく評価と解釈 上肢編』で土台をつくり、次に『肩関節拘縮の評価と運動療法 改訂版』へ進んでください。

この記事では、肩関節の理学療法に役立つ本を「機能解剖と評価」「拘縮と五十肩の運動療法」「臨床思考」「患者さんへの説明」の4つに分けて7冊紹介します。書名・版・発行年は、出版社の紹介ページと国立国会図書館サーチの書誌で確認しました。

ちびウルフ

肩の本ってたくさんあるけど、どれから読めばいいの？

リハウルフ

最初は機能解剖と評価の本で「どの組織が痛みを出しているか」を考える土台をつくるのがおすすめ。そのあとで拘縮や五十肩の運動療法の本に進むと、書いてあることがすっと入ってくるよ。

肩関節の理学療法の本を選ぶポイント

肩関節は、肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節・肩鎖関節・胸鎖関節が協調して動く、可動域の大きな関節です。そのぶん、どの組織が、どの動きで、なぜ痛みや制限を出しているのかを機能解剖から説明できないと、運動療法の組み立てがあいまいになります。

①今のレベルに合わせて選ぶ

学生や経験の浅い人は、機能解剖と評価の本から始めましょう。肩の患者さんを担当するようになったら、拘縮や五十肩に特化した運動療法の本を足します。評価はできるのに介入の優先順位で迷うなら、臨床思考の本が向いています。

②動画や写真で手技を確認できるかを見る

触診や運動療法の手技は、文字だけでは再現しにくいものです。この記事で紹介する『肩関節拘縮の評価と運動療法 改訂版』は、著者の実技映像をQRコードで見られるようになっています。

③改訂版があるかを確かめる

同じ書名でも、改訂版で内容が見直されていることがあります。購入前に版と発行年を確かめましょう。

④働く場に合わせて選ぶ

整形外科のクリニックや病院の外来では、五十肩や腱板の障害、術後の患者さんを多く担当します。回復期や生活期では、骨折後や脳卒中の後遺症で肩の痛みや制限を抱える人も少なくありません。いま担当している患者さんに多い病態から本を選ぶと、読んだ内容をすぐに臨床で試せます。

専門書は1冊あたりの価格が高めなので、一度に何冊もそろえる必要はありません。土台の1冊を読み終えてから、担当する患者さんに合わせて2冊目、3冊目を足していきましょう。

機能解剖と評価の土台をつくる本

1. 運動器疾患の機能解剖学に基づく評価と解釈 上肢編

林典雄氏が監修し、林典雄氏・岸田敏嗣氏が執筆した運動と医学の出版社の本です（2017年6月発行・137ページ）。上肢の各関節について、機能解剖と評価の方法、評価結果から痛みの原因となる組織をどう見分けるかを解説しています。出版社の紹介では、評価で組織を狙ってストレスをかけることで「何が痛いのか」を明確にする考え方が示されています。肩だけでなく上肢全体の土台をつくる1冊として、最初に手元に置きたい本です。

拘縮と五十肩の運動療法を学ぶ本3選

2. 肩関節拘縮の評価と運動療法 改訂版

赤羽根良和氏が執筆し、林典雄氏が監修した運動と医学の出版社の本です（改訂版・2023年5月発行・244ページ）。2013年に出た初版から約10年ぶりの改訂で、イラストと写真が一新され、著者の実技映像59本がQRコードから見られるようになりました。目次は、肩関節の基礎知識、拘縮の基本評価（問診・視診・触診）、筋攣縮と筋短縮の違い、筋や上方支持組織が原因となる拘縮への運動療法などで構成されています。肩の拘縮を担当するなら、まず読んでおきたい定番書です。

3. 肩関節拘縮の評価と運動療法 臨床編

2の本と同じく赤羽根良和氏が執筆し、林典雄氏が監修した続編です（2019年2月発行・341ページ）。疾患ごとの病態と痛みの原因、整形外科的テストなどの理学所見、特徴的な臨床像を解説したうえで、著者が実際に担当した症例のケーススタディで評価から治療戦略までの流れを示しています。X線や超音波の所見も写真で載っています。2の本で評価と運動療法の基本を押さえたあとに読むと、臨床での使い方がつかみやすくなります。

4. 五十肩の評価と運動療法

赤羽根良和氏が執筆し、土屋元明氏が編集した運動と医学の出版社の本です（2019年9月発行・171ページ）。五十肩を疼痛期・拘縮期・緩解期の病期ごとに分け、それぞれの治療の考え方と運動療法を解説しています。安静にすべきか、積極的な運動療法を始めるべきかの判断と、その説明ができるようになることを目指した内容です。五十肩は担当する機会が多い病態なので、病期の見極めに自信がない人に向いています。

ちびウルフ

2と3と4、全部同じ著者なんだね。

リハウルフ

そう、赤羽根先生の「拘縮シリーズ」だね。改訂版で拘縮の基本、臨床編で症例の考え方、五十肩の本で病期ごとの対応と、役割が分かれているよ。1冊ずつ臨床で試しながら読み進めるのがおすすめ。

機能障害別に考える臨床思考の本

5. 肩関節理学療法マネジメント

甲斐義浩氏が編集し、村木孝行氏が監修したメジカルビュー社の「理学療法マネジメント」シリーズの1冊です（2019年8月発行）。疾患別ではなく、肩関節の代表的な「機能障害」ごとに、関連する病態や機能障害どうしの関係を整理し、評価と理学療法を解説しています。できる限り科学的根拠にもとづいて書かれ、評価・治療の理論からケーススタディまで一貫性を保つよう執筆者を絞っていると、序文で説明されています。評価の結果から介入の優先順位をどうつけるかで迷う人に向いています。

患者さんへの説明に使える一般向けの本2選

6. 肩関節専門医が解説 最強の五十肩メディケーション

肩関節専門医の守重昌彦氏による、幻冬舎メディアコンサルティングの本です（2022年12月発行・171ページ）。副題に「年間約600人を治療する肩関節専門医が解説」とあるとおり、医師の立場から五十肩を解説した一般向けの本です。セラピスト向けの専門書とは視点が違うため、医師がどう説明しているかを知り、患者さんへの説明に生かす参考になります。

7. 肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法

整形外科専門医の歌島大輔氏による、Gakkenの本です（2024年4月発行・191ページ）。症状別のセルフチェック、肩こり・五十肩・腱板断裂の正体、うちわをあおぐ動きを使った「1分肩トレ」、日常生活の工夫、Q&Aなどで構成されています。一般の人向けにかみ砕いた内容なので、患者さんやご家族にどう伝えるかのヒントになり、セルフケアを勧める本としても紹介しやすい1冊です。

肩関節の本を読み進める順番

専門書は、読むだけでは臨床で使えるようになりません。次の順番で、担当する患者さんと結びつけながら読み進めましょう。

本の内容をそのまま当てはめても、うまくいかない症例は必ずあります。そのときは、評価の結果をもう一度見直し、別の組織が原因になっていないかを考えることが大切です。症例ごとに考えた過程をノートに残しておくと、同じような患者さんを担当したときに役立ちます。

動画つきの本は、手技を見たあとに自分の体や同僚どうしで試してみると、触診の位置や力加減を確かめられます。