介護が必要な親の防災｜災害用トイレの備え方と選び方

介護が必要な親の防災で、食べものや水と同じくらい大切なのがトイレの備えです。地震や大雨で断水したり、下水道が壊れたりすると、家の水洗トイレは使えなくなります。避難所のトイレは和式が多いこともあり、足腰の弱い高齢者にはとても使いにくい環境です。自宅で過ごす「在宅避難」も含めて、親が使える災害用トイレを用意しておきましょう。

この記事では、内閣府の「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」をもとに、災害時にトイレで困ることと、備蓄量の目安、介護が必要な親に合った災害用トイレの選び方をまとめました。

ちびウルフ

実家の防災グッズ、水と食べものは用意してあるんだけど、トイレは考えてなかったな。

リハウルフ

トイレは見落とされやすいんだよね。でも、水や食べものは数日がまんできても、トイレはがまんできない。高齢の親が「トイレに行きたくないから」と水を飲まなくなると、脱水や体調の悪化につながるんだ。

災害時に高齢者がトイレで困ること

内閣府のガイドラインでは、災害時のトイレの問題について、次のような点が指摘されています。

東日本大震災では、トイレの設置場所が暗い、和式である、段差があるなどの問題で、高齢者や障害のある人にとって使いにくいトイレも多かったとされています。普段から立ち座りに手すりが必要な人や、トイレまでの移動に介助が必要な人は、特に事前の備えが大切です。トイレの動作の見極め方は「トイレ介助のやり方｜9工程の見極めと手すりの位置」で解説しています。

内閣府のガイドラインが示す備蓄量の目安

内閣府のガイドラインは、市町村が避難所のトイレを備える目安として、次の計算式を示しています。家庭で備える量の目安にもなります。

※内閣府「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」より作成

この計算にあてはめると、1人あたり1日5回×3日＝15回分が最低限の目安になります。親と2人暮らしなら30回分です。ガイドラインでは、国や県からの支援も交通事情で遅れることがあるとして、自助や共助による備蓄もあわせて行うよう呼びかけています。市町村が各家庭に備蓄を呼びかけることも求められています。

高齢者は頻尿の人も多いため、普段の1日のトイレの回数を数えて、5回より多ければその分を上乗せしておきましょう。夜間に何度もトイレに起きる人は、夜用の分も考えておく必要があります。

ちびウルフ

3日分って、意外と少なくていいんだね。

リハウルフ

「まずは3日分」というのが目安だね。大きな災害だと、水道が戻るまでもっと長くかかることもある。保存期間の長いものを選んで、余裕があれば1週間分くらいあると安心だよ。期限が近づいたら、普段の介護で使って入れ替えればむだにならないしね。

災害用トイレの種類

家庭で備える災害用トイレには、主に次の種類があります。

介護が必要な親に合った災害用トイレの選び方

①普段のトイレの方法に合わせる

いちばん大切なのは、普段と同じ方法で排泄できるようにすることです。家のトイレに手すりを付けて使っている人は、そのトイレに携帯トイレをかぶせて使えるように備えます。ポータブルトイレを使っている人は、ポータブルトイレ用の処理袋を用意します。おむつを使っている人は、おむつとパッドを多めに備蓄しておきましょう。

②座れる高さと安定性

組み立て式の簡易トイレは、高さが低いと立ち座りが大変になります。耐荷重と高さを確認し、立ち上がるときにつかまれる場所があるかも考えておきましょう。

③においと衛生

使った袋は、ごみの収集が再開するまで家に置いておくことになります。においを防ぐ袋が付いているもの、しっかり口を閉じられるものを選びましょう。手を洗う水が足りなくなるため、ウェットティッシュや手指の消毒液もあわせて備えます。

④保存期間

凝固剤などには使用期限があります。保存期間が長いものを選び、箱に期限を書いておくと入れ替えを忘れにくくなります。

ポータブルトイレやおむつを使っている人の備え

おむつやパッドの選び方は「夜のおむつ漏れを防ぐ方法｜尿とりパッドの選び方とあて方」で紹介しています。介護が必要な人の避難については、ケアマネジャーとも話しておきましょう。市町村によっては、避難に支援が必要な人の名簿づくりや個別の避難計画づくりを進めています。

家庭に備えたい災害用トイレおすすめ4選

Amazonで販売されている災害用トイレから、使う場面の違う4つを選びました。商品の仕様はAmazonの商品ページで確認しています。

BOS 非常用臭わないトイレ 50回分

Amazonの商品ページによると、臭わない袋BOS、凝固剤、汚物袋、便器カバーの4点セットで、50回分が入っています。15年保存とされています。医療向けに開発された袋を使い、汚物のにおいを防ぐことにこだわった非常用トイレです。家の洋式トイレにかぶせて使う在宅避難の備えに向いています。50回分は、1人なら約10日分（1日5回で計算）の目安です。

サンコー 非常用簡易トイレ R-58

Amazonの商品ページによると、本体を広げて便座をのせるだけの組み立て式の簡易トイレで、段ボール製、組み立て時のサイズは31×30×高さ35cm、重さは約500g、耐荷重は約120kgです。日本製です。凝固剤や汚物袋は別に用意する必要があります。トイレが壊れたときや、寝室の近くにトイレを作りたいときに使えます。

ケンユー 携帯ミニトイレ プルプル 2個入

Amazonの商品ページによると、尿をすばやく固めてにおいを包む携帯ミニトイレで、容量は1000mLです。受け口が発泡体で適度な硬さがあり、使ったあとはファスナーで密封できます。持ち帰り袋も付いています。車での避難や、渋滞・停電のときの夜間に備えて、持ち出し袋や車に入れておくと安心です。

サニタクリーン ワンズケア（ポータブルトイレ用）

Amazonの商品ページによると、便袋に高速吸収凝固シートが一体化していて、便や尿の水分をすばやく吸収して固めるポータブルトイレ用の処理袋です。災害時の緊急用トイレとしても使えるとされています。普段からポータブルトイレを使っている人の備えに向いています。普段の介護でも使えるので、期限を気にせずに回しながら備蓄できます。

いざというときのために今からできること

道具をそろえるだけでなく、実際に使えるかを確かめておきましょう。

一人暮らしの親や、離れて暮らす親の場合は、災害時に誰が様子を見に行けるかも決めておきたいところです。「一人暮らしの親の支援方法8つ｜介護保険と民間サービスの使い分け」や「一人っ子の親の介護｜一人で抱え込まない備えと相談先」も参考にしてください。

ちびウルフ

避難所に行くか家にいるか、迷いそう。

リハウルフ

家が安全なら、慣れた環境で過ごせる在宅避難のほうが、介護が必要な人には負担が少ないことが多いね。そのためにも、家でトイレが使える備えが大事なんだ。家が危ないときは迷わず避難する。その判断の目安を、市町村のハザードマップで確認しておいてね。