動作分析のおすすめ本10選｜入門・歩行・ADL・臨床推論別

動作分析の本は、「入門書で基本動作の見方をつかむ → 臨床推論の本で原因を絞る → 歩行分析の本で歩行だけを深める」の順にそろえると挫折しにくくなります。迷ったら、入門は『リハビリで役立つ 動作分析の基本 新版』、臨床推論は『動作分析 臨床活用講座』、歩行は『観察による歩行分析』から始めてください。

この記事では、動作分析のおすすめ本を「入門・基本動作」「臨床推論・治療」「歩行分析」の3つに分けて10冊紹介します。書名・版・発行年は、出版社の紹介ページと国立国会図書館サーチの書誌で確認しました。

ちびウルフ

動作分析って、結局センスと経験なんじゃないの？本で勉強して意味あるのかな。

リハウルフ

経験も大事だけど、「どこを、どの順番で見るか」という型を知らないと、何年たっても見え方が変わらないんだ。型は本で身につけて、臨床で答え合わせをしていこう。

動作分析の本を選ぶ前に知っておきたいこと

動作分析は、寝返り・起き上がり・立ち上がり・歩行などの動作を観察し、「なぜその動作が難しいのか」を運動学やバイオメカニクスから説明する作業です。原因が筋力なのか、関節の動きなのか、バランスや運動の制御なのかを切り分けられると、治療プログラムの根拠がはっきりします。

動作分析の本は、同じテーマでも難しさと扱う動作が大きく違います。次の3つを決めてから選ぶと、買ったのに読めない本が減ります。

①今のレベルに合う本から読む

学生や新人のうちは、図やイラストが多い入門書から読みましょう。正常な動作のイメージがないまま臨床推論の専門書を開くと、用語と理屈だけを追うことになり、患者さんの動作と結びつきません。入門書で「正常な動作」を頭に入れてから、臨床推論の本に進むのが近道です。

②分析したい動作で選ぶ

基本動作全般を学ぶ本、歩行に特化した本、ADL（日常生活の動作）に広げた本があります。訪問リハビリや通所では、歩行とトイレ・入浴などのADLを見る場面が多いので、基本動作の本に加えて、歩行かADLの本を1冊持っておくと実務で使えます。

③動画つきの本を選ぶ

動作は止まった写真だけでは、どの瞬間に何が起きているかがつかみにくいものです。この記事で紹介する本のうち、『実践！動作分析 第2版』『姿勢・動作・歩行分析 第2版』『筋力トレーニングと運動学習』『症例動画から学ぶ臨床歩行分析』は、出版社がWeb動画つきと案内しています。

動作分析の入門・基本動作の本4選

1. リハビリで役立つ 動作分析の基本 新版（運動・からだ図解）

石井慎一郎氏が監訳した、マイナビ出版「運動・からだ図解」シリーズの入門書です（2024年12月発売・192ページ）。寝返り・起き上がり・起立・着座・歩行の4つの基本動作を中心に、動作分析の視点と、臨床でよく見られる異常動作のエッセンスをまとめています。出版社は「動作分析の初学者版」と位置づけています。A5判で持ち歩きやすく、学生や新人が最初に読む1冊に向いています。

2. 動作のメカニズムがよくわかる 実践！動作分析 第2版

上杉雅之氏の監修、西守隆氏の編著による医歯薬出版の本です（2020年9月発行）。第2版でWeb動画がつき、正常な基本動作の骨モデル動画14本と、実際の患者さんの症例動画98本を見られます。症例は整形疾患・スポーツ障害・脳血管障害・神経筋疾患と幅広く、スロー再生と繰り返し再生で「逸脱した動き」を見つける練習ができます。写真だけでは動きがイメージしにくい人におすすめです。

3. 臨床動作分析（標準理学療法学 専門分野）

奈良勲氏の監修、高橋正明氏の編集による、医学書院「標準理学療法学 専門分野」シリーズの1冊です（220ページ）。観察と記録から問題点を導くまでを、教科書として体系的に整理しています。用語の定義や基礎理論を確認したい人に向いています。ただし、発行は2001年で、国立国会図書館サーチで確認した範囲では、この記事を書いた時点で新しい版は見つかりませんでした。新しい知見は、ほかの本とあわせて補いましょう。

4. PT・OTビジュアルテキスト 姿勢・動作・歩行分析 第2版

臨床歩行分析研究会の監修、畠中泰彦氏の編集による羊土社の教科書です（2023年2月発行・B5判）。第1章で正常動作のチェックポイント、第2章で異常動作のチェックポイントを学び、第3章のケーススタディで観察・分析・治療プランまでの流れを確認できます。症例は脳卒中やパーキンソン病に加え、第2版でスポーツ外傷や圧迫骨折が追加されました。巻末に国家試験の練習問題があり、Web動画もついています。姿勢・基本動作・歩行を1冊で学び直したい人におすすめです。

ちびウルフ

入門書と教科書、どっちを先に読めばいいの？

リハウルフ

動作のイメージがまだ浮かばないなら、図や動画の多い入門書が先だよ。教科書は「この用語の意味は何だったっけ」と確かめる辞書として手元に置くと、臨床で何度も開くことになるよ。

臨床推論・治療につなげる動作分析の本3選

5. 動作分析 臨床活用講座―バイオメカニクスに基づく臨床推論の実践

石井慎一郎氏の編著による、メジカルビュー社の本です（2013年9月発行）。寝返り・起き上がり・起立と着座・歩行の各動作を、姿勢制御のバイオメカニクスから解説し、動作のメカニズムの評価から、動作を妨げている原因を推論する評価まで進みます。1の『動作分析の基本 新版』と同じ石井氏が関わっているので、入門書の次に読むと考え方がつながります。「動作を観る」から「なぜ難しいかを説明する」へ進みたい人に向いています。

6. ADLの動作分析 “関節運動”からひもとく臨床実践のカンドコロ

鈴木俊明氏の監修、嘉戸直樹氏・大沼俊博氏の編集による、協同医書出版社の新刊です（2026年刊行）。ADLが基本動作の組み合わせや応用で成り立っていることに着目し、ADLの動作の構成要素の分析と運動療法のポイントを、関節運動の視点から解説しています。トイレ動作や更衣など、生活の場面で動作を見ることが多い訪問リハビリやOTの方に向いています。出版社のサイトで試し読みができます。

7. 理学療法のための 筋力トレーニングと運動学習〜動作分析から始める根拠にもとづく運動療法

畠中泰彦氏の編集による羊土社の本です（2018年発行）。動作分析から主要な問題点を導き、筋力トレーニングと運動学習の理論にもとづいて「どうすれば動けるようになるか」を処方する流れを解説しています。ケーススタディがあり、Web動画もついています。分析はできるのに治療プログラムに落とし込めない人の橋渡しになる1冊です。

歩行分析のおすすめ本3選

8. 観察による歩行分析

キルステン・ゲッツ・ノイマン氏の原著を、月城慶一氏・山本澄子氏・江原義弘氏・盆子原秀三氏が訳した医学書院の本です（2005年6月発行）。米国ランチョ・ロス・アミーゴのPerry博士らの歩行理論をもとに、歩行周期を相に分け、各相でどこに逸脱が起きているかを目で見て評価する方法を体系的に解説しています。少し難しい本ですが、歩行分析を学ぶ人の多くが通る定番です。9・10の本で基礎をつかんでから読むと理解しやすくなります。

9. 印象から始める歩行分析―エキスパートは何を考え，どこを見ているのか？

8の訳者でもある盆子原秀三氏と山本澄子氏による、医学書院の本です（2018年11月発行・B5判152ページ）。「力強い」「滑らか」「硬い」「重い」「不安定」など、身近な「印象の言葉」を手がかりに各歩行相の逸脱を見つけるのが特徴です。O.G.I.G.の歩行分析を応用したデータフォームで主な原因を把握し、観察カードで問題点を絞り込み、運動療法の立案まで進みます。8の本を読んで「臨床では時間が足りない」と感じた人に向いています。

10. 症例動画から学ぶ臨床歩行分析―観察に基づく正常と異常の評価法

吉田一也氏の編集による、ヒューマン・プレス「実践リハ評価マニュアルシリーズ」の1冊です（2022年10月発行）。正常歩行と異常歩行、観察による歩行分析の手順、10m歩行テストやTUGなどの歩行能力の測定方法を、講義Web動画つきで解説しています。後半は、トレンデレンブルグ歩行やデュシェンヌ歩行などの原因を推理する事例編です。出版社は「初めて学ぶ学生にもわかりやすく」工夫したとしていて、歩行分析の入門に向いています。

本で学んだ動作分析を臨床で練習する手順

動作分析の本は、読むだけでは臨床で使えるようになりません。担当している患者さんの動作に当てはめて、観察 → 言葉にする → 仮説 → 治療 → 再評価を回すことで、本の知識が使える技術に変わります。

ちびウルフ

訪問リハビリだと、病院みたいに広い場所で歩行を見られないよね。

リハウルフ

そうなんだ。だから訪問では、廊下やトイレまでの実際の動線で見ることが多いよ。「印象から始める歩行分析」のように、短い観察で原因を絞る型を持っておくと、限られた時間でも評価しやすくなるよ。